Вопросы читателей



Вопрос № 5

Здравствуйте! Мой возраст 24 года, рост 180, вес 95 кг. После проведения ежедневных утренних пробежек трусцой, которая по времени занимает около 45 минут, проверка давления показывает верхний потолок в 180-200, но через минут 15 давление опускается до 130. По данному вопросу, я обратился к врачу кардиологу, который порекомендовал мне дозировать динамические нагрузки. При измерении давления на велоэргометре, оно падает. Врач такое явление объясняет вегетатическими процессами. Учитывая нормальное давление моей бабушки в 180/85, а иногда и 230/100 и то, что у родного дяди в 45 лет приключился инсульт, меня интересует вопрос: насколько могут быть опасны изложенные мной перепады давления, заранее благодарен.



На мой взгляд, в вашей ситуации ключевую роль играет не столько вегетатика, сколько более сложные процессы, которые приводят к биохимическим нарушениям, о чем свидетельствует и наследственная предрасположенность. Во время физических нагрузок, происходит активизирование систем, которые отвечают за понижение давления, что и происходит в вашем случае после прекращения физических нагрузок. Исходя из показателей вашего давления, могу сказать о неплохой его реакции на нагрузку. Повышение давление на 50% от текущего значения при максимальных физических нагрузках, принято считать нормальным. Несложно посчитать, ваше нормальное давление составляет 130, прибавьте 50 и получится около 200. Важно чтобы разница между систолическим и диастолическим давлением не превышала 50 мм. Не рекомендую Вам увеличивать нагрузки, поскольку его показатели очень близки к максимальным. Самое главное в Вашей ситуации сбросить лишний вес, тем самым облегчить работу сердца и привести в норму гуморальные процессы. Постарайтесь ограничить употребление в пищу жирных, соленых и острых продуктов питания.




Страницы:  [0] [1] [2]