Как повысить уровень гемоглобина
Гемоглобин – это богатый железом белок, присутствующий в красных кровяных клетках. Этот белок отвечает за несущей кислород по всему телу. Его основная функция — транспортирование кислорода от легких к тканям организма, так что живые клетки могут выполнять должным образом свои функции. Гемоглобин помогает переносить углекислый газ от клеток и транспортировать его обратно в легкие. Уровень гемоглобина очень важен для ведущих здоровый образ жизни. Уровень этого элемента необходимо поддерживать стабильным.
Каков же этот уровень для здорового человека? Для мужчин он составляет 14-18 мг/дл, а для женщин - 12-16 мг/дл. Берутся в расчет взрослые люди. Эти значения применимы могут незначительно отличаться среди по результатам разных лабораторий из-за их различных методов и результатов измерений.
Когда уровень гемоглобина снижается, это может вызвать усталость, слабость, одышку, головокружение, головные боли, бледную кожу, хрупкие ногти, учащенное сердцебиение и плохой аппетит. Если уровень падает значительно, состояние может быть диагностировано как анемия и симптомы могут усугубиться.
Низкий уровень гемоглобина является распространенным среди женщин, из-за периодов беременности или периодов менструаций. Тем не менее, и у женщин низкий уровень гемоглобина может оказаться только результатом одной из причин. Наиболее распространенной причиной является дефицит питательных веществ железа, фолиевой кислоты, витаминов C и B12.
Это может также произойти из-за потери крови от операции или травмы, частых сдач крови, заболеваний, влияющих на костный мозг, железы, почек, артрита, диабета, язвы желудка и других заболеваний ЖКТ.
В большинстве случаев, низкий гемоглобин связан с условиями, которые могут вызвать или способствовать выработку меньшего количества красных кровяных клеток.
В зависимости от причины падения гемоглобина, существуют некоторые естественные способы, которые являются эффективными в восстановлении его до нормального уровня. Продолжительность времени, которую вам придется задействовать, чтобы продолжить использование этих средств, зависит от вашего уровня гемоглобина и, как часто ваш врач проверяет её для улучшения.
— Что поможет ребенку до года при высокой температуре
— Радиовизиография – цифровой подход к диагностике
— Уколы красоты - мифы и правда
— Стоматит и все его секреты
— Признаки ангины и ее лечение