+ Ответить в теме
Страница 1 из 11 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 104.

Тема: Как бросить курить?

  1. #1
    Пользователь Milanda на пути к лучшему Milanda на пути к лучшему Milanda на пути к лучшему Milanda на пути к лучшему Milanda на пути к лучшему Milanda на пути к лучшему Milanda на пути к лучшему Milanda на пути к лучшему Аватар для Milanda
    Регистрация
    16.06.2009
    Сообщений
    97

    По умолчанию

    В этой теме пишите кто какими способами бросил курить. С помощью медицинских препоратов (каких именно), народных средств (каких) или при помощи самоубеждения?
    Пишите все, что может помочь в этой проблеме!

  2. #2
    Новичок Snoopygunman на пути к лучшему Аватар для Snoopygunman
    Регистрация
    07.02.2010
    Сообщений
    14

    По умолчанию

    Вот вот... Пишите... На самом деле проблема тут больше психологическая. У меня стаж курения больше десяти лет. Недавно попытался бросить. Продержался месяц. И что самое удивительное не было никакого физического влечения к пачке (прочь пошлые мысли!!!) скорее зависимость от самого ритуала выкуривания сигареты. Но и это можно побороть было бы. Просто не было большого желания. Так что главное - это желание бросить...

  3. #3
    Пользователь painted_monkey на пути к лучшему Аватар для painted_monkey
    Регистрация
    05.12.2009
    Сообщений
    47

    По умолчанию

    первый момент
    Необходима компенсация орального интереса)))) Длительное время.
    Например попробуйте записаться на флейту. Иногда применяют даже соску для взрослых. Описаны случаи, когда ввиду необходимого отказа от курения в пожилом возрасте, у людей появлялась(а вернее возрождалась) привычка регулярно сосать палец.

    второй момент
    Не всегда, но в большинстве случаев, сигареты прежде всего способ сообщения в компании(чаще гомосексуальной), например на работе, в армии, в школе, в тюрьме, это архаичный, сильнейший способ единения. Разумеется при курящем коллективе придется бросать курить всем вместе, шансы одного сомнительны( тоже самое относится к муж+жена).
    Оральное единение придется чем-то заменить например регулярным чаепитием.

  4. #4
    Пользователь tentura13 на пути к лучшему Аватар для tentura13
    Регистрация
    26.01.2010
    Сообщений
    36

    По умолчанию

    один из способов - замочить сигарету в молоке, высушить и раскурить. Потом долго не захочется, уверяю!
    А замещать сигарету ЧАЕМ-думаю, бесполезно. Выкурить 20 сигарет проще, чем выпить 20 кружек чая особенно при стрессе или на каком-нибудь небольшом перерыве

  5. #5
    Новичок apopelo на пути к лучшему Аватар для apopelo
    Регистрация
    25.01.2010
    Сообщений
    3

    По умолчанию

    я курила 12 лет как паровоз,забеременела и отвернуло.само.мой метод мужчинам не поможет.

  6. #6
    Новичок Snoopygunman на пути к лучшему Аватар для Snoopygunman
    Регистрация
    07.02.2010
    Сообщений
    14

    По умолчанию

    А вобще чего плохого то)))
    Курить вредно. пить противно. ну а помирать здоровым как известно - очень обидно...

  7. #7
    Пользователь tentura13 на пути к лучшему Аватар для tentura13
    Регистрация
    26.01.2010
    Сообщений
    36

    По умолчанию

    как тут бросишь такое удовольствие!
    А сигарета после молока гадость гадкая.

  8. #8
    Местный Coolleha на пути к лучшему Coolleha на пути к лучшему Coolleha на пути к лучшему Аватар для Coolleha
    Регистрация
    05.02.2010
    Сообщений
    117

    По умолчанию

    Мне нравится способ Аллена Карра, хоть его тут где то уже и ругали - но всё таки :-)
    Он предлагает каждый раз спрашивать себя, перед тем как взять сигарету - а зачем она мне нужна?. чего я хочу достичь?.
    И потом ещё раз спросить себя об этом, уже выкурив..

  9. #9
    Новичок valera_otets на пути к лучшему valera_otets на пути к лучшему Аватар для valera_otets
    Регистрация
    16.02.2010
    Сообщений
    24

    По умолчанию

    человек живет чтобы умереть так лучше умереть здоровым

  10. #10
    Пользователь tentura13 на пути к лучшему Аватар для tentura13
    Регистрация
    26.01.2010
    Сообщений
    36

    По умолчанию

    Разве это возможно? Умереть здоровым

+ Ответить в теме

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

     

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения