+ Ответить в теме
Страница 1 из 2 1 2 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 13.

Тема: боль в спине от нагрузки.

  1. #1
    Новичок dimanebo на пути к лучшему Аватар для dimanebo
    Регистрация
    07.12.2009
    Сообщений
    13

    По умолчанию

    потянул спине на работе,резкая боль в районе поясницы,ни наклониться,ни чего.сотрудницы по работе дали китанов,обезбаливающее,через пол часа отпустило,но это ведь обезбаливающее,позже опять началось,но меньше аш в копчик отдаёт?

  2. #2
    Местный astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему Аватар для astorion
    Регистрация
    22.04.2009
    Сообщений
    177

    По умолчанию

    Доброе время суток!
    Ну вам просто везёт!
    Опишите область и ощущения
    1 в покое
    2,При кашле
    3 При повороте в сторону боли,
    4 в другую сторону
    5 Самочувствие по ходу сидалищного нерва ( или идёт ли боль в бедро)
    ( смею предположить справа)
    Простите Алексей отвечал в другой теме.

  3. #3
    Новичок dimanebo на пути к лучшему Аватар для dimanebo
    Регистрация
    07.12.2009
    Сообщений
    13

    По умолчанию

    сейчас вроде ничего,боль при наклонах вниз или вверх,по поводу сед нерва вы оказались правы,излечил своей энергией,подержу руку возле бедра боль проходит,не на долго,но в общем прашло,но сейчас другая боль при наклонах вперёд назад,как только произошло аш в пот кидало,посоветовали найз,выпил 1 таблетку вроде да не вроде но легче намного,диклафенак сказали не стоит,он вроде как замараживает боль в спине на пол года.

  4. #4
    Местный astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему Аватар для astorion
    Регистрация
    22.04.2009
    Сообщений
    177

    По умолчанию

    Доброе время суток!
    Есть ли кто-то с вами? Нужно читать вам по пунктам!
    1,Леч на левый бок, левая кисть под ухом развернута ,локоть на уровне глаз ,левая нога прямая, правая нога согнута, стопа во внутренней пов-ти колена.
    2 правой рукой размеренный мах от левого локтя с прогибом до максимума.
    3 Контроль прогиба упираясь правой кистью в поясничный отдел!

  5. #5
    Местный astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему Аватар для astorion
    Регистрация
    22.04.2009
    Сообщений
    177

    По умолчанию

    Пару раз достаточно. мышечная активность подергивание снимите мягким но резким хлопком!
    Лягте на спину и по ощущением до полного согревания правой стопы.
    затем повторить на правом боку - рекомендации те же.
    Удачи и не спешите. время прошло и не всё моментально!

  6. #6
    Местный astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему Аватар для astorion
    Регистрация
    22.04.2009
    Сообщений
    177

    По умолчанию

    Всё будет хорошо! Утром не спешите вскакивать!
    выбирете , ногу на которую нужно встать!

  7. #7
    Местный astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему astorion на пути к лучшему Аватар для astorion
    Регистрация
    22.04.2009
    Сообщений
    177

    По умолчанию

    Доброе время суток!
    С какой ноги встали? Как самочувствие?
    Предложение обратиться к невропатологу -риторическое?

  8. #8
    Новичок donja на пути к лучшему Аватар для donja
    Регистрация
    09.05.2011
    Сообщений
    29

    По умолчанию

    тоже самое наблюдаю и у себя. Как только долго приходится переносить что-то тяжелое, например переносить мешки с картофелем, спина н утро начинает ломить. Да и вообще, пока грядки вскапаешь, потом трудно разогнуться.

  9. #9
    Пользователь MamaLe на пути к лучшему Аватар для MamaLe
    Регистрация
    08.11.2011
    Сообщений
    63

    По умолчанию

    С момента приобретения домой в личное пользование аппарата Серагем подобных проблем нет ни у кого из членов семьи. Да и не только подобных... Это НЕ реклама! Нам очень помогает, просто подсказываю, может кому пригодится...

  10. #10
    Пользователь Варвара на пути к лучшему
    Регистрация
    11.01.2013
    Сообщений
    82

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от dimanebo Посмотреть сообщение
    потянул спине на работе,резкая боль в районе поясницы,ни наклониться,ни чего.сотрудницы по работе дали китанов,обезбаливающее,через пол часа отпустило,но это ведь обезбаливающее,позже опять началось,но меньше аш в копчик отдаёт?
    У меня тоже такое как то было, но я так к врачу и не ходила, сейчас тьфу тьфу не болит пока.

+ Ответить в теме

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

     

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения