Тема: заменитель сахара

Используются как натуральные, так и синтетические подсластители. К сожалению, многие из них несут вред для здоровья, и, как ни странно, вред имеют даже некоторые естественные (фруктоза, сорбит, ксилит и др.)
Заменитель сахара Аспартам (Е951) - усваиваемый низкокаллорийный подсластитель, почти в 200 раз слаще сахара. Он самый распространённый химический сахарозаменитель, но, при определённых условиях, и один из самых вредных.Подавляющее большинство независимых экспертов подтверждают, что длительное использование аспартама может вызывать головную боль, звон в ушах, аллергию, депрессию, бессонницу, а у животных и рак мозга.Употребление аспартама людьми, страдающими повышенным весом, как бы с целью похудания ввиду малой калорийности аспартама может привести к обратному эффекту и еще бoльшему набору массы тела в последующем.

Я тоже заметила, что не только газированная вода, но даже некоторые виды конфет и даже печенья имеют особенно ярко выраженный сладкий вкус. Как это поразительно, что заменяя сахар натуральный, мы приобретаем еще большую полноту и аллергию. А потом удивляемся, отчего у нас рождаются дети-аллергики, если еда, которую мы едим, содержат подобного рода добавки.

Я вообще уже почти два года сахара практически не ем. Единственное, что могу себе иногда позволить - это экстра черный шоколад с большим содержанием какао. Кстати просто отказавшить от сладкого за первые две недели я сбросил почти три килограмма.

Я тоже читал что сахарозаменители вредны для здоровья. их нельзя постоянно употреблять. Из за употребления всяких заменителей сахара страдают внутренние органы, и не только почки. Даже сердце страдает. Просто можно ограничиваться в употреблении сахара если есть такая необходимость.

Лучший заменитель сахара -это натуральный мед, а вся остальная химия от лукавого. Так что не стоит употреблять всю эту современную химия, а нужно переходить на природные сладости.

Стевия – травянистое растение семейства Хризантемовые, произрастает в Парагвае и Бразилии. Насчитывает более 150 видов. Коренное население употребляет стевию с чаем мате, и есть данные о том, что индейцы гуарани «открыли» ее задолго до открытия Колумбом Америки. В Европу завезена в конце XIX в. Сегодня стевию выращивают во многих странах, и самые большие посевные площади под эту траву отданы в Японии.
Вот здесь я прочитала и купила: http://http://nspclub.org/produkciya...i-detail?a=252