+ Ответить в теме
Страница 7 из 9 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ПоследняяПоследняя
Показано с 61 по 70 из 90.

Тема: Хочу похудеть. Ваши советы.

  1. #61
    Пользователь teriSpb на пути к лучшему teriSpb на пути к лучшему Аватар для teriSpb
    Регистрация
    14.02.2010
    Сообщений
    50

    По умолчанию

    Ирина, если сердце слабое, то и при попадании из сауны в снег произойдет остановка сердца)

  2. #62
    Новичок EvgeniyRomanov на пути к лучшему EvgeniyRomanov на пути к лучшему Аватар для EvgeniyRomanov
    Регистрация
    13.03.2009
    Сообщений
    13

    По умолчанию

    Каскадное голодание очень эффективно при ожирении.

  3. #63
    Новичок moksi на пути к лучшему Аватар для moksi
    Регистрация
    17.10.2009
    Сообщений
    5

    По умолчанию

    Я похудела на 15 кг но понравилась после родов и теперь не знаю как опять вернуть форму. Ем 3 раза в день, немного, чаще не получается, на сон то времени не хватает, не то что на спорт. вроде не ем много да и постоянно в движении с ребенком на руках а вес не уходит. грудью не кормлю.

  4. #64
    Новичок kr0b3ng на пути к лучшему Аватар для kr0b3ng
    Регистрация
    10.08.2009
    Сообщений
    5

    По умолчанию

    Леночка,кушать надо почаще,ваш организм все что вы съедаете отправляет в запас,т.к. думает что больше не дадут.Часто но оч мало.
    Смотри №65.Терпения Вам,по себе знаю как это трудно!!

  5. #65
    Новичок PolinMalina на пути к лучшему Аватар для PolinMalina
    Регистрация
    08.02.2010
    Сообщений
    4

    По умолчанию

    Занимаюсь этим вопросом очень тесно, методов очень много, но очень мало какие дают положительные результаты. Либо потом со здоровьем проблемы. Давайте будем повнимательнее к тому, что мы делаем со своим организмом и делать всё только в пользу. Если интересуют конкретнее, обращйтесь в личку. В группу захожу очень редко.

  6. #66
    Новичок ivan_zaugolnik на пути к лучшему Аватар для ivan_zaugolnik
    Регистрация
    18.09.2009
    Сообщений
    3

    По умолчанию

    Надо меньше есть,и по возможности заниматься спортом,крутить обруч,лучше антицеллюлитный.Помогает лучше любых диет!

  7. #67
    Новичок fagotfrosch на пути к лучшему Аватар для fagotfrosch
    Регистрация
    29.04.2010
    Сообщений
    1

    По умолчанию

    Гос Ком спорта рекомендует пить больше жидкостей и меньше есть мучного.
    больше жирного от варёного жира худеют.
    и ещё худеть нужно весной и летом так как зимой практически бесполезно организм зимой запасается и не захочет худеть.если такая диета не помогает то обратиться к врачу гормонотерапевту или что то вроде того.
    я до армии весил 92 кг после такой диеты 74 сейчас 80 это норма.а так же отсутствие сна и нервы влияют на вес тела.только заранее решите а надо ли вам вообще худеть.диеты же которые обычно рекламируют а так же поменьше есть практически не эффективны.

  8. #68
    Новичок kr0b3ng на пути к лучшему Аватар для kr0b3ng
    Регистрация
    10.08.2009
    Сообщений
    5

    По умолчанию

    Смотря ,что понимать под "поменьше есть",как себя любимого жалко;о)

  9. #69
    Новичок voxxa91 на пути к лучшему Аватар для voxxa91
    Регистрация
    20.04.2010
    Сообщений
    2

    По умолчанию

    если себя не ограничивать в еде может быть только хуже,желательно отказаться от мучного ,жирного и сладкого,но иногда можно употреблять только в малых колличествах!побольше пить воды и зеленого чая и главное спортом заниматься и вы сами через месяц заметите как вы меняетерь,у вас будет больше сил,энергии и фигура улучшается........

  10. #70
    Новичок voxxa91 на пути к лучшему Аватар для voxxa91
    Регистрация
    20.04.2010
    Сообщений
    2

    По умолчанию

    главное чтобы было большое желание и стремление улучшить себя,и для этого никакие психологи,диетологи совершенно не нужны........

+ Ответить в теме

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

     

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения